曹為霖維霖診所曹院長：以達到提高腸道有益菌比率每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境因此被視做抗癌的明日之星。條件致病菌、致病菌及真菌減少飲食的品質和免疫力息息相關關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。丁斌煌醫師：手術減肥還需要提高。


８個飲食策略，提升免疫作戰力！腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。人體的細胞組織更快老化出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。丁斌煌：提，增添皮膚彈性與緊緻，同時削減臉部皺紋的產生。


BEMER微循環健康理療儀少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時會將外界不同細菌帶回家。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸提供免疫系統正常運作的必要養分和甜食會影響人體製造白血球８個飲食策略，提升免疫作戰力！丁斌煌醫師保舉：過後與客戶勾通，


維霖診所

感觸感染綠島星空之美，守護無光害的秀麗星空；圖片／交通部參觀局東部海岸國家風光區經管處供應

海島小旅行遊程3
生態摸索 全覽綠島

交通部參觀局東部海岸國家風景區經管處（以下簡稱東管處），為了成長離島渡假旅行同時，統籌環境生態資本永續，今年夏天自4月份起至10月份以「永續旅遊連系綠島六大特點主題」鞭策三條立異遊程，盼打造「綠島 天堂島嶼」，讓旅客在旅途中能熟悉綠島天然生態、海洋之美與體驗傳產、美食、慢活、療癒之趣，留下難忘的旅遊印記。

海島小旅行遊程2
守護星空 草地野餐

」

東管處處長林維玲表示：「本年夏天，接待大師來到綠島感觸感染天堂島嶼的魅力，三條立異遊程行程中，將全面減少一次性塑料或紙製用品的利用，也鼓勵人人自備餐具介入，以動作守護綠島，顧惜天然資本、友善情況，讓綠島永續成為離島渡假的首選勝地。

前去綠島最美的觀星點，在觀星達人的說明註解下，進修找尋星座、熟悉天體運行的機制，享受在無光害情況下，觀賞滿天星空與銀河的震動，同時當場品味溫泉煮食或芡粿等綠島道地厚味。

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撰　　文／方雯玲 Wenling Fang

隨著專業講解員摸索綠島生態，訪問綠島森林，熟悉綠島特有種「碎斑硬象鼻蟲」及綠島常見植物稜果榕、大葉樹蘭、野牡丹等，並登上綠島第二高山—阿眉山頂眺望承平洋。

海島小觀光遊程1
與海同樂 夜釣慢魚

相幹舉動克日起開放報名至10月30日，報名網址：https://www.beclass.com/rid=264899562281ebbf0a3a ，具體勾當資訊請上東管處臉書「【Nga'ayho】你好，東海岸」搜索，或洽活動小組 (04)24627527。

透過海上野人的解說帶旅客出海熟悉綠島常見的魚類，認識在地當季海鮮食材，熟悉從餐桌到海洋，永續海鮮觀念的主要性。

從海洋到餐桌，以一支釣魚法捕撈近海、數目較多的洄游魚類；圖片／交通部觀光局東部海岸國度景物區治理處供應

炎天行將光降，期待前往離島度假的遊客也都蓄勢待發，綠島具有絕美沙岸、有名潛點、世界級海底溫泉，豐富且多樣的天然生態資本，和怪異的風土人情，每年都吸引多量旅客前往。

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