新北市維霖診所保舉：飲食的品質和免疫力互相關註－問風的部落格

新店維霖診所

曹為霖：紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退８個飲食策略，提升免疫作戰力！提供免疫系統正常運作的必要養分BEMER微循環健康理療儀此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。提供免疫系統正常運作的必要養分維霖診所曹院長推薦：益生菌接濟連結我們的消化系統健康

飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖保舉：抑制“壞”細菌的生長。

我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。益生菌幫助保持我們的消化系統健康吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。提供免疫系統正常運作的必要養分飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖發現：以下8個簡單的飲食策略

 維霖診所（圖／翻攝自76人推特）

▲麥克西（Tyrese Maxey）休賽季積極介入費城當地的活動，也曾在營隊中擔負鍛練，和小球員們一起同樂。

76人總教練瑞佛斯（Doc Rivers）也特別誇讚麥克西的勤懇：「他是我見過最投入在工作中的球員，完全不知道什麼叫做歇息，執教21年來，我最印象深刻的年青球員絕對是他，他的職業道德好到使人難以置信！」瑞佛斯也分享了他們之間的小故事：「8月他曾經打電話給我，那時辰麥克西正在度假，他問我說：你們休假的時候都在做什麼阿？我的天，他完全不知道該怎麼休息！」

體育中間／唐嘉佑報道

麥克西上季迎來大爆發，所有數據都翻了1倍，場均能繳出17.5分、3.2籃板、4.3助攻的成就，三分命中率更高達4成27，成為恩比德和哈登外的第3得分點，在經歷了充實的休賽季後，麥克西有望在新賽季繼續前進，用體現回應所有球迷們隊他的愛好。

沒想到球星哈登也許是因為初來乍到，還沒和當地球迷成立起情感聯繫，在票選中意外落馬，反倒是2020年第21順位選進的新秀麥克西，以88.7%的壓服性票數勝出。

在這次票選中，球迷們要選出的是除了恩比德外最受接待的球員，因為做為費城的招牌球星，恩比德一句「相信進程」已響徹了大街冷巷，是76人球迷心目中毋庸置疑的英雄，所以此次票選特地將他排除，要看看在他以後，76人球迷最喜好哪位球員。

按照《The Athletic》報道，76人球迷在最近的一次票選中，要選出除了恩比德（Joel Embiid）外，76人隊上最受接待的球員，而出乎意料的是，球星哈登（James Harden）竟然意外落第，反倒是新星麥克西（Tyrese Maxey）榮獲了88.7%的選票，這是因為麥克西在加入76人後的2年內，積極介入本地舉止、回饋社區，已完全贏得了本地球迷的愛戴。

這個結果要歸功於麥克西平常的辛苦不懈，休賽季中，76人推特上幾近清一色都是麥克西的動態動靜，他介入了許多練習營的運動、夏日聯賽也幾近場場現身支持自家新秀、到過費城職業足球隊費城聯的主場開球，也曾在大同盟費城人的主場擔負播音員，可以說，在費城的每個角落，都能看到麥克西的身影，也恰是因為他如許親切的特質，讓他成為了76人球迷眼中最喜好的球員之一。